ローソンで購入
「海藻ミックスサラダ」
海藻はワカメ、つのまた、茎ワカメ、柳のり、とさかのりです。
初めて聞く名前もありました。種類が豊富だと栄養も豊富な気がします！
他にはかにかま、キュウリ、人参、玉ねぎ、大根、ゴマが入っています。
赤玉ねぎのスライスのがちょっぴり辛く、海藻と一緒に食べると食べやすくなります。
玉ねぎは血液サラサラにしてくれるので摂りたい野菜なのでこういうサラダもいいですね
カロリー＊26kcal
たんぱく質＊1.5ｇ
脂質＊0.4ｇ
炭水化物＊4.1ｇ
ナトリウム＊150ｍｇ
購入価格＊193円
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